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美容喝什么汤好?女性美容汤有哪些?[图]

发布时间:2019-10-17 14:44:21

许多女性都非常注美容护肤,平时会注意肌肤的护理,用一些保养品,对于女性来说,平时还可以通过饮食来调理肌肤,喝一些汤有很好的美容排毒的作用,能够帮助女性美容护肤,那么美容喝什么汤好?女性美容汤有哪些?下面为大家介绍。

1、女性美容汤推荐

(1)红白果仁汤

材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。

做法:所有材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

(2)百合鸡汤

材料:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)。

做法:先将乌骨鸡去毛及内脏切块;放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

功效:可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

(3)丝瓜美颜汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

(4)银耳樱桃养颜汤

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

(5)蜜瓜养颜汤

材料:蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。

做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,放入适量的盐调味便可。

功效:选用雪藏的响螺肉,比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。

(6)红糖滋润汤

材料:红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个。

制法:2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。

功效:使面色红润,促进睡眠。

2、美容护肤的误区

1、洗脸千万不要用香皂

大家一致认为香皂中的含碱过高,用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水,干燥。但是实际上,市面上现有的香皂已经很多,大多数都含有滋润成分。不会再像过去那样令肌肤干燥了。比如一些品牌推出的洗脸皂。还有现在比较流行的手工DIY香皂。都是在香皂里面添加了精油,还有更多滋润成分。有的时候可能比洗面奶还更温和哦。

2、护肤品一定要用同一系列的,更稳定,更安全,更有效

其实选择护肤产品的时候,关键是要看这款护肤品是否适合自己的皮肤。不要过于拘束自己一定要用什么品牌,用什么系列的。不过如果你的脸是问题皮肤,就要注意选择整套系的产品来用了,因为问题皮肤,比如长痘的朋友,问题皮肤和只需日常护理的皮肤面对的问题不同,在同否选择同一系列的时候也要相对因人而异。

3、皮肤脱屑只是干燥引起,要强补水

不管你是哪种肤质的人,如果过分的清洗或使用收缩修复水,都会导致皮肤的表层干燥。看起来就好像要剥落一般,但是,不管你是哪种类型的皮肤,只要出现皮肤脱屑都应该引起重视。不能单纯的认为,脱皮只是因为干燥。假如强行补水的话,补水补的过份了,也会有可能让你的脸出现更为严重的脱皮哦。就好比泡澡泡久了的那种脱皮一样。

同时一定要意识到,脱皮的话不一定是缺水,你需要做一个自测。如果你沿着发际开始脱皮,那么可能是皮炎,如果你的鼻翼两侧脱皮,可能就是温疹。如果你的皮肤一直持续这种干燥,而且多方水位脱皮的情况,建议你还是去医院看一看皮肤科吧。

4、我的皮肤很油,所以不需要再用润肤产品

这句话是很多男性朋友喜欢说的。男性的皮肤先天比女性更易分泌油脂,而且在护肤意识上,男士跟不上女士的步伐。很多人认为自己油性皮肤,已经相当滋润了,所以不需要再用补水的润肤产品。其实是个严重的错误。如果你害怕自己脸上过油,可以挑选一些清爽型的产品,油性皮肤油旺的越厉害,说明你的脸缺水程度越厉害。要调理到水油平衡,出油现象才会减少。

5、只要使用抗皱产品就能消灭皱纹

其实皱纹真正的杀手除了时间,还有紫外线。如果你防晒不当,用再多抗皱霜都不会有缓解的效果。你指忘着一点面霜,抹上去就能把皱纹给去除掉么?还是从年轻的时候先做好防护工作吧。抗皱霜真正能做的,只是给你肌肤营养。可以让干燥衰老皮肤暂时柔滑和平复。不要忽视防晒的作用了。现在开始全面进入对抗紫外线的时刻。

6、眼霜不要太早用,到了25岁用眼霜时间刚刚好

其实眼霜是需要你越早用越好。只是年轻和年龄大的眼霜选择不同。众所周知,眼睛周围的皮肤相当薄。而且运动次数也是面部多的部位。所以易出现皱纹。这里的油脂腺很少,如果不过早滋润,极易干燥。一般的润肤霜可能很油腻,使用不当容易长出脂肪粒。

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