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唇齿留香的银耳红枣汤

2018-10-13 06:36:46

主料

银耳 :60 红枣 :150 莲子 :200

辅料油 :适量 枸杞 :适量盐 :适量 冰糖 :适量

具体步骤 步1.准备食材:银耳、红枣、枸杞、莲子、冰糖 第二步2.莲子用水泡好备用 第三步3.银耳用水泡发 第四步4.将泡好的银耳撕成小片备用 第五步5.先将莲子先放入锅中煮10分钟,然后加入红枣和银耳、枸杞、冰糖,再煮20分钟。 第六步6.盛出一碗,成品图

烹饪技巧无银耳和莲子提前泡发,节省时间

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